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发表于 2017-10-31 16:55:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
     自古,父母亲的健康长寿是为人子女者的最大心愿。随着父母年龄的不断增加,患病的风险越来越大,最担心的就是他们的身体,子欲养而亲不待是很多人一辈子的痛楚。所以,父母健在时尽我们的努力,让父母生活得更健康、更有品质,对子女来说就是孝敬爸妈最好的礼物。 那有哪些是比保健品、营养品更适合送给父母的礼物呢?

     【吃】

     古人云“药补不如食补”,均衡膳食营养对老人来说比保健品更加有效。现在的老年人习惯于年轻时多吃饭少吃菜的生活方式,随着时间的衰老,老年人逐渐出现肠胃功能在弱化、血糖时而不稳、时而偏高等身体问题,子女们很难不为老人的肠胃功能担心。从老年人的养生方面来看,可以选择一些易消化、不易造成高血糖的食品送给父母,例如广华银丝米粉就非常适合。广华银丝米粉以纯大米、山泉水为原料,历经18道传统工艺制作而成,不添加任何添加剂和淀粉,所以不需担心会引起胃酸、胃胀和糖高,送给父母最合适不过了。

     【喝】

     茶是一种健康的日常保健饮品,有防治心血管疾病和癌症的双重功效,老年人喝茶宜早、宜少、宜淡,子女们平常可送一些绿茶、红茶、苦丁茶、普洱茶、红枣茶、降压茶等,还有酸牛奶也是送给父母很好的礼品。酸牛奶由于制作的特殊性,用的都是最好的奶源,是非常好的营养补给品,具有维持肠道菌群平衡、抑制腐败菌等有害细菌的作用,营养物质很丰富,不只是起到补钙作用,还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素,具有一定的药用功效,所以送父母一定不会错。

     【玩】

     老人整天宅在家里,对身心都不是一件好事。平时可以让老人通过游戏、读书、下棋等方式活动大脑,结合广场舞、太极拳等体育锻炼,是促进老年人身体机能最有益的方式。除此之外,给父母报个旅游团,定制一个悠闲、风景宜人的旅游路线,让他们放松身心的同时可以开阔视野,感受不一样的风景,这样的礼物我相信所有的父母都会喜欢。

     父母到了老年之后,身体状况会不如从前,容易出现各种情况,老人的饮食健康、身心健康尤其需要子女们多多注意!所以给父母送礼的时候,不妨多送这些有益于他们身心健康的礼物。希望上述介绍的这些送给父母的礼物,对大家有所帮助。唯有健康,才有长久的天伦之乐!
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